Consejos prácticos para el cuidado de la vista

San Isidro del General.La vista es uno de los sentidos mas importantes para el ser humano y es que la mitad de la información del entorno que percibimos, nos llega a tráves de ellos.

No obstante, increiblemente son pocas las personas que mantienen la buena costumbre de realizarse chequeos médicos constantemente o a los niños para una oportuna prevención de su salud visual.

Y es que olvidar el valor de cuidar la. Vista , es como negar que gracias a este sentido logramos interpretar la forma, tamaño,color y la textura de los objetos que nos rodean, así como la velocidad y el movimiento que realizan.

Por esta y otras razones en CoopeAgri Clínica médica decidieron realizar para este mes de abril una campaña promocional, donde las personas podrán encontrar excelentes descuentos en productos para la salud visual.

Además, de compartirnos unos consejos para el cuidado de los ojos:

1. Cuidar la alimentación: Cuando cuidamos de nuestro cuerpo con lo que consumismo, no solo evitamos otras enfermedades que se desencadenan usualmente al consumir productos con excesos de grasas y quimicos. Sino, que al llevar una dieta balanceada en distintas vitaminas, entre ellas, la vitamina A, ayudamos a nuestra salud visual.

2. Mantener los ojos hidratados: Si trabajamos por largas horas frente a una computadora, lo ideal es realizar una serie de ejercicios oculares para mantenerlos hidratados, además, de tomar la suficiente agua al dia.

3. Mirar televisión a distancia: Hoy en día las pantallas suelen aumentar en sus pulgadas, por esto, es indispensable siempre estar a una distancia acorde al tamaño del televisor, para no recaer en una fatiga visual.

4. Usar lentes de sol: Los rayos ultravioletas pueden ser considerablemente dañinos para la vista, por lo que se recomienda utilizar lentes de sol homologados con una protección ante estos rayos.

5. Acudir al oftámologo regularmente: Las personas por naturaleza, dejamos las visitas de doctor , cuando son casos de necesidad, sin embargo, es importante, tener ell buen habito de ir a una cita, al menos 1 vez al año para evitarnos enfermedades visuales a tiempo.

Sí estos consejos te resultarón prácticos, aún mas lo será sí realizas una cita en CoopeAgri Clínica médica para verificar que todo ande bien con tus ojos. Recordá que una detección temprana ante una enfermedad, muchas veces salva de gastos desproporcionales en tratamientos.